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Testimonio de Rubén 3

Las sesiones me han venido muy bien para aprender a afrontar diferentes situaciones que antes me llevaban a exigirme perfección y que me causaban mucha ansiedad. Estoy aprendiendo a tener una percepción menos catastrofista y más realista de mis experiencias, de modo que puedo afrontar mucho mejor las diferentes situaciones sin perder el equilibrio.

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